Что сработало

Сдвиг. У каждого события два окна: «до» — 20 с перед событием, «после» — с 3-й по 33-ю секунду после него. Сдвиг показателя — среднее окна «после» минус среднее окна «до». Секунды, когда голова двигалась или датчики плохо прилегали, выбрасываются; если в окне осталось меньше 5 с данных, событие не считается.

К расслаблению — сводная оценка: среднее по показателям с понятным направлением (внимание и нагрузка ↓, расслабление и альфа ↑, мышцы и пульс ↓ и т. д.), каждый — в долях разброса своего окна «до». Больше нуля — после события в среднем становилось спокойнее. Полоска — доля событий группы, после которых сдвиг шёл к расслаблению.

Осторожно с выводами:

• События накладываются: если за полминуты случилось несколько событий, окна у них общие, и сдвиг нельзя приписать одному.
• Закрытые глаза сами поднимают альфу — любая инструкция с закрытыми глазами «сработает» на альфе.
• Напряжение мышц лица и челюсти поднимает индексы внимания и мышц — это не сосредоточенность.
• Меньше трёх событий или один человек — это случай, а не закономерность. Смотрите на число событий и людей.